楽シーサー日記 - シーサー王のブログ

ダイエット７日目!!

マイナス・７キロ減りました。
ヽ(´ー｀)ノ


胃の方も今の食事にだいぶん慣れてきましたが、お腹はいつも空いてます。
(´・ω・｀)

しかし我慢、我慢!!

頑張ります!!
(=゜ω゜)ノ


今日のお昼御飯は

玄米と
(豆腐、油揚げ、エノキ、糸コンニャク、鶏ササミ)を水炊きにして食べました。